ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ

Бронхиальная астма – это одно из самых частых аллергических заболеваний, если еще несколько десятилетий назад, от этой болезни страдали преимущественно люди старшего возраста, то из-за ухудшения экологической обстановки и ряда других факторов, в наши дни от приступов удушья мучаются даже грудные дети.
Как и любое другое заболевание, бронхиальная астма требует длительного и достаточно серьезного лечения, поэтому, сегодня врачи все больше внимания уделяют предупреждению заболевания т.е. профилактике. Профилактика бронхиальной астмы должна проводиться во всех случаях – при риске развития заболевания, при лечении болезни и при приступах астмы.
Основные мероприятия:
1. Своевременное обращение к врачу и строгое выполнение всех рекомендаций, прием лекарственных средств и соблюдение всех назначенных процедур.
2. Отказ от любых вредных привычек и максимальное ограничение от пассивного курения.
3. Исключить из меню высококалорийные продукты и продукты не натурального происхождения, содержащие красители и консерванты.
4. Ежедневно проводить влажную уборку в помещении и убрать из дома все источники аллергенов – ковры, старую мягкую мебель, старые книги, цветущие растения, мягкие игрушки, духи, ароматизаторы воздуха и любые парфюмерные изделия и так далее.
5. Ограничить контакты с домашними животными и убрать аквариум.
6. Соблюдать особую осторожность в весенне-летний период, избегать цветущих растений и укусов насекомых.
7. Вовремя лечить все заболевания органов дыхания.
8. Обязательно выполнять дыхательную гимнастику и использовать другие методы терапии – массаж, физиотерапию, специальные упражнения и так далее.
9. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее часа и увеличить физическую активность.
Профилактика данного заболевания – это, прежде всего, здоровый образ жизни, особенно важно это при воспитании детей, ведь здоровье, а значит, и будущее ребенка полностью в руках его родителей